Kaygı kişiye mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Kaygı kontrolünü sağlamak aslında çok zor değil. Doğru nefes alıp veriş egzersizi ile anksiyeteden korunmak mümkün. İşte, sakinleştirici panik atak için nefes teknikleri!
Read More
Enginarın cilt, saç ve tırnak sağlığına olumlu etkileri var. Ayrıca enginarın zayıflamaya yardımcı olduğu da söylenir. Bu yönleriyle enginar güzelleştiren bir besin olarak görülebilir. Ancak enginarın tek başına yeterli olmadığı, güzellik için …
Read More
11 ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşırken, iftarda ve sahurda yapılması ve yapılmaması gerekenleri derleyerek sağlıklı beslenmeye ilişkin pratik ipuçlarını sizler için hazırladık.
Read More
Kırklareli’nde mide ağrısı ile hastaneye başvuran hastanın aort damarının yırtıldığı ortaya çıktı. Yapılan operasyonla hasta sağlığına kavuştu.
Read More
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Bazı kişilerin zayıflamak, bazılarının formlarını korumak, diyabet hastalarının da kan şekerlerini düşürmek için kullandığı tatlandırıcılar sanıldığı kadar masum değil’’ dedi ve gıda etiketlerindeki kodlarına dikkat çekti.
Read More
Eklem faresi, bu eklemlerde oluşan, kemik veya kıkırdak parçalarının eklem sıvısı içinde serbestçe dolaşan bir durum. İşte eklem faresi ile ilgili bilinmeyenlerin ayrıntıları… Eklem faresi, hastalarda çeşitli belirtilere sebep olabilir. Eklem …
Read More
Şifalı otlar, doğal gıdaların giderek daha çok tercih edilmesiyle birlikte ilgi görüyor. Ancak şifalı otların faydalarından yararlanmadan önce mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Cinsel gücü artıran ruhi bunalımı geçiren faydalarıyla göz dolduran …
Read More
Bu nedenle, bu belirtileri yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir kulak burun boğaz uzmanına başvurması gerekir. Doktorunuz, işitme ve denge testleri, görüntüleme yöntemleri ve diğer tetkiklerle tanıyı koymaya çalışacak ve size uygun tedaviyi …
Read More
Astımın hava yollarının daralması ve ödem oluşması ile seyreden kronik bir hastalık olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Adem Dirican, “Astım hastalarının yüzde 80’inin uykusu astım nedeniyle bölünmekte ve günlük aktiviteleri de kısıtlanmaktadır. Hastaların yüzde 40’ı astım nedeniyle istediği mesleği yapamamaktadır” dedi.
Read More
Birçok sağlık yararıyla tanınan, lezzetiyle damaklarda iz bırakan pek çok meyve var. Ama bunların arasında bir tanesi var ki Türkiye’nin siyah incisi diye anılıyor, yediğinizde şifa buluyorsunuz. En çok sevilen ve tüketilen meyvelerden biri olan bu …
Read More
Çoban çökerten, Tribulus terrestis adlı sert iğneli bir bitki olduğu biliniyor. Yaban kimyonu familyasına aittir ve doğal olarak yetiştiği bildirildi. Meyveleri boynuz şeklinde ve çiçekleri sarıdır. Bu bitki, sağlığımız için pek çok fayda sağladığı …
Read More
TEKİRDAĞ’da Hüseyin A., Çerkezköy Devlet Hastanesi’ne götürdüğü hasta babası ile ilgilenilmediğini, bu durumu görüntüleyen eşinin dışarı çıkarıldığını iddia edip, hemşire Emrah A.’ya yumruk attı. O anlar güvenlik kamerasına yansırken, gözaltına …
Read More